CLASE DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
En este espacio el adulto mayor va a tener actividades aeróbicas, de resistencia cardiovascular, recreativas y culturales.
¡Vamos a mantener y a fortalecer!
Rangos de Movilidad Flexibilidad Equilibrio Postura Consciencia Corporal Fuerza
Clases Populares
La clase permite la interacción de los adultos mayores y sus cuidadores analizando obras de arte de diferentes autores…
En este espacio podremos conocer ritmos latinos, su historia, vestuario típico y su danza, lograremos tener un espacio para bailar junto…
